Demo Finisher

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Dropset 6 Stations

45 minutes 45 secondes, Intense

Strength And burst Monday

42 minutes 25 secondes, Intense

Monday Arm & Core

43 minutes 30 secondes, Intense

Plyo stack w/ Lightning Round Finisher

42 minutes 30 secondes, Intense

Full Body Push Pull With dropset Finisher

44 minutes 45 secondes, Intense

1000 Rep Challenge

45 minutes 15 secondes, Intense

Lower Body Tabata With Max Rep Finisher

41 minutes 30 secondes, Intense

Anterior Strength triple Set With core Burnout Finisher

43 minutes 20 secondes, Intense

Full Body Strength W/ Push-up Finisher

43 minutes 40 secondes, Intense

How to do: Demo Finisher

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