Get Ready For Round 2

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Entraînements de ce membre

AX-1 Day 1 (STW 1-1) - Upper Body Push

28 minutes 12 secondes, Modéré

AX-1 Day 2 (CW 1-1) - Quick Feet

6 minutes 40 secondes, Modéré

AX-1 Day 3 (STW 1-2) - Lower Body / Core

31 minutes 19 secondes, Modéré

AX-1 Day 4 (CW 1-2) - SPRINTervals

20 minutes, Modéré

AX-1 Day 5 (STW 1-3) - Upper Body Pull / Core

29 minutes, Modéré

AX-1 (Rest & Recovery)

31 minutes, Modéré

AX-1 Day 8 (STW 2-1) - Upper Body Push

24 minutes 30 secondes, Modéré

AX-1 Day 9 (CW 2-1) - Crunches and Punches

26 minutes, Modéré

AX-1 Day 10 (STW 2-2) - Lower Body / Core

27 minutes 2 secondes, Modéré

How to do: Get Ready For Round 2

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