lateral pull down

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12 minutes 50 secondes, Modéré

lower body workout...

22 minutes 41 secondes, Modéré

warmup

7 minutes 40 secondes, Modéré

CARDIO UPDATED

7 minutes 40 secondes, Modéré

stretching

11 minutes 10 secondes, Modéré

upper body

12 minutes 15 secondes, Modéré

24 Carat Abs & Arms

20 minutes 30 secondes, Modéré

Giddy Up Cowgirl

37 minutes 30 secondes, Intense

Lower Body & Abs Workout

24 minutes, Modéré

How to do: lateral pull down

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