How to do: 90-90 卷腹

躺在你的臀部和腿90-90的位置。你的双手放在你的脑后，抬起你的肩胛骨起来。点击你的脚向上和向下的90度的位置，在顶部拿着时刻。放下，重复！

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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