How to do: 箭步蹲行进

向前一步与两个膝盖90度角弓步。通过把你的背部脚前脚步骤双脚并拢。保持身体直立，同时两腿交替。

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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