How to do: Rames penchées avec barre

Tiens-toi pieds écartés à la largeur des hanches, genoux légèrement pliés et barre prise par le dessus. Penche-toi au niveau de la taille, plie tes coudes et tire la barre vers ta cage thoracique. Garde le dos droit pendant que tu rames.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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