How to do: Fentes avec barre à disque

Commence en tenant une barre dans le dos. Tu peux soulever la barre du sol ou la décrocher d’un support. Penche-toi en avant, à 90 degrés, tout en gardant tes genoux au-dessus de tes pieds.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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