How to do: Course rapide

Cours aussi vite que possible! Essaye de garder tes épaules détendues et sers-toi de tes bras pour conserver ton élan. Pense également à lancer tes talons vers tes fesses en même temps que tu avances la jambe pour faire un pas.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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