How to do: Carioca

Commence en posture sportive avec les pieds écartés à la largeur des hanches. Avance de côté en croisant un pied devant puis derrière l’autre! Après un moment, change de direction.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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