How to do: Tirs de basket

Mets-toi sur la pointe des pieds avec les jambes décalées, prends une balle, réelle ou imaginaire. Saute très haut depuis la pointe des pieds et lance la balle dans les airs. Atterris légèrement et continue à lancer des balles imaginaires ou à jouer au basket!

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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