How to do: Battements de jambes

Allonge-toi sur le dos avec une jambe étendue. Fais bouger tes jambes de haut en bas avec un mouvement de nage rapide, en alternant les jambes.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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