How to do: Lagarto izquierda

Inspira y levanta la pierna izquierda. Espira y da un paso adelante. Coloca el pie izquierdo al lado izquierdo de la colchoneta. Pon la mano izquierda en el interior del pie derecho. Mantén los hombros sobre tus muñecas. Realiza una zancada derecha.

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