How to do: Sentadillas con pesa rusa en la mano izquierda

Colócate de pie con una pesa en tu mano izquierda y los pies al ancho de hombros. Haz una sentadilla y sube bajando la pesa rusa cerca del suelo.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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