How to do: Sentadillas con salto en BOSU

Comienza de pie en un lado del Bosu, una pierna en el suelo y la otra tocando la parte superior del Bosu. Ponte en cuclillas, luego salta sobre el Bosu hacia el otro lado, cambiando tu pie de contacto en el Bosu a la altura de su salto. Continua, alternando los lados.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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