How to do: Levantamiento de peso muerto con pesas rusas

Separe los pié en línea con el ancho de los hombros y sostenga una pesa rusa con ambas manos. Póngase en cuclillas y luego de pie. Asegúrese de mantener los brazos rectos y la parte superior del cuerpo levantado durante todo el movimiento.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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