How to do: Cable Gauntlet

Starting at the lowest point on cable machine perform number of reps. Raise cables by two pegs between each set and repeat until top peg is reached.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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Entraînements de ce membre

*JackD* Chest And Arms Day

1 heure 8 minutes 15 secondes, Intense

*JackD* The Cheese Grater

9 minutes 45 secondes, Intense

* JackD * Back And Shoulders Day

1 heure 45 secondes, Intense

Capoeira

35 minutes, Intense

*JackD * Hell Day ( Legs )

37 minutes 40 secondes, Intense

*JackD * Mental Reflection

20 minutes, Débutant

Workplace Workout

1 minute, Modéré

* JackD * The Back Up Plan

32 minutes, Modéré

* JackD * Iron Lion Arms

34 minutes, Intense