Lateral Raises With Dumbells

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20 minutes 56 secondes, Intense

Mel's First Challenge

20 minutes 41 secondes, Intense

Mel's Fit For Life

23 minutes 55 secondes, Intense

Mel's Monday Challenger

22 minutes 20 secondes, Intense

Mel's Power Workout

23 minutes 40 secondes, Intense

Mel's Super Slam

30 minutes 5 secondes, Intense

Mel's Muscle Teaser A

22 minutes 20 secondes, Intense

Total Fitness

22 minutes 35 secondes, Intense

Mel's Kick Off!

27 minutes 45 secondes, Intense

How to do: Lateral Raises With Dumbells

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