How to do: Horse Stance with Clasped Hands

Stand tall on your mat. Facing the long side of the mat, separate your feet 3 ft apart. Turn your heels half-way inward. Bend your knees. Reach your arms up. Clasp your hands behind your back.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

Exercices similaires

Horse Stance

Horse Stance with Heel Ups

Chair Pose

Standing Separate Leg Stretching Pose

Mountain Pose with Prayer Hands

Left High Lunge with Clasped Hands

Exercices dans la même catégorie

Left Eight-Angle Pose

Standing Backbending Stretch

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Prayer Hands Reaches

Sage Pose

Des exercices qui font travailler les mêmes muscles

Good Morning Medicine Ball Catches

Run at a Steady Pace

Split Jerk

Side Lunge with Twist

Hopping Hand Twists

Heron Pose