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How to do: Barbell Hip Thrust

Groupes musculaires principaux: Glute Max, Hamstrings

Équipement nécessaire: Dumbbells, Barbell

Catégories: Bodyweight, Strength

Jay S
 		    Added by Jay S


Description

Hip thrust with barbell


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Runday 2nd
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Runday 3rd
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Runday 4th
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Runday 4th - 2
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