How to do: Oblicuos con rodilla alta

Comienza parado con los pies al ancho de las caderas y los brazos doblados hacia arriba. Levanta la rodilla mientras giras el torso hacia la rodilla de elevación. Vuelve a la posición inicial y repite, alternando los lados. !Sé dinámico en estos ejercicios!

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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