How to do: Burpees 1 2

Comienza en una posición de lucha. Apoya tus manos en el suelo y dispara las piernas hacia atrás formando una tabla. Trae tus piernas de nuevo, apoya ambos pies en el suelo y vuelve a la posición de lucha. Tira dos golpes rectos, la izquierda y luego la derecha. ¡De nuevo!

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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