How to do: Ejercicio en T

Comienza de pie con las caderas y las rodillas flexionadas y los brazos delante de tu pecho. Lleva los brazos hacia los lados moviendo la articulación del hombro solamente. Vuelve a la posición inicial.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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