How to do: Cuclillas sobre pierna izquierda con mancuernas

Mantén el equilibrio sobre la pierna izquierda con mancuernas en las manos. Deja la pierna en el aire detrás de ti mientras flexionas y bajas la pierna apoyada lo más que puedas. No olvides de mantener tu postura erguida durante el ejercicio.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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