How to do: Sentadillas con repeticiones máximas

Comienza de pie con las piernas al ancho de los hombros y las rodillas levemente flexionadas. Ponte en cuclillas a 90 grados, vuelve al inicio y repite tan rápido como puedas.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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