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How to do: Front Shoulder Lift

Groupes musculaires principaux: Front Shoulders

Équipement nécessaire: Dumbbells

Catégories: Strength

Chantal Hughes
 		    Added by Chantal Hughes


Description

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CORE
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6 minutes 54 secondes, Modéré
Upper Body
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12 minutes 15 secondes,
Lower Body
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6 minutes 21 secondes, Modéré
Stretches
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9 minutes, Débutant

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