How to do: External Rotator Shoulder

Groupes musculaires principaux: Side Shoulders, Front Shoulders, Rear Shoulders

Équipement nécessaire: Resistance Bands

Catégories: Strength

Added by Jessica R.lepage

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Description

Physio exercice.

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How to do: External Rotator Shoulder - Step 1

How to do: External Rotator Shoulder - Step 2

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Day 1

33 minutes 30 secondes, Modéré

Day 2

30 minutes, Modéré

Day 3

32 minutes, Intense

Military Aerobic Award of Excellence

1 heure 15 minutes, Intense

How to do: External Rotator Shoulder

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