How to do: Patinadores de hielo

Comienza de pie en una pierna. Salta de un lado a otro, cambiando las piernas como si estuvieras saltando un charco o la velocidad de patinaje. Balancea tus brazos de lado a lado tocando el brazo opuesto con la pierna de apoyo opuesta e inclinando tu cuerpo hacia abajo para hacerlo.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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