How to do: Press de pecho con mancuernas

Boca arriba con las piernas flexionadas. Sostén las mancuernas con los brazos doblados y las palmas hacia las piernas. Empuje hacia arriba con los brazos hasta que sus brazos estén casi extendidos. Vuelve al punto inicial y repite.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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