How to do: Left Cow Face Pose

Start seated with your legs straight in front of you. Bend your left knee. Cross your left leg over your right leg. Bend your right knee on the floor so that your right foot touches your outer left hip. Stack your knees so that your left foot touches your outer right hip.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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