Trouvez des entraînements, des programmes, des exercices, des membres dans Workout Trainer.
Groupes musculaires principaux: Glute Max, Hip Flexors, Adductors, Quads, Hamstrings, Calves
Équipement nécessaire: No Equipment
Catégories: Warmup
Explore ceci et des milliers d'autres exercices disponibles dans Workout Trainer par Skimble. Rejoins maintenant gratuitement !
Trouver un programme
