How to do: Advanced Left Pyramid

Stand facing the top of your mat with your feet 3 feet apart and with your left foot forward. Grab your opposite elbow behind your back. Inhale and arch your chest forward. Exhale and fold forward over your left leg.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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