How to do: Wide Leg Forward Bend D

Stand with your legs 3 feet apart facing the long side of your mat. Grab your hips with your hands. Inhale and arch your chest up. Exhale and fold forward. Release your hands to the floor and grab your big toes with your index and middle fingers.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

Exercices similaires

Wide Leg Forward Bend with Twists

Wide Leg Forward Bend C

Stretching Pose

Wide Leg Forward Bend

Standing Forward Bend

Big Toe Forward Bend

Exercices dans la même catégorie

Left Eight-Angle Pose

Standing Backbending Stretch

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Prayer Hands Reaches

Sage Pose

Exercices avec le même équipement

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer