How to do: Left Flipped Dog

From a downward facing dog, inhale and lift your left leg up and back. Bend your knee and open up your hip. Flip your dog so that your left foot lands on the floor behind you. Keep both knees bent and reach your left arm over by your ear.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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