How to do: Hot Style Tree Pose

Draw your right knee up to your chest. Clasp your hands around your shin. Open your knee out to the side and bring your foot to a lotus position or to your inner thigh. Bring your palms together at the chest. Balance and then switch sides.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

Exercices similaires

Right Tree

Tree Pose

Hot Style Chair Pose

Standing Head to Knee Pose

Hot Style Locust Pose

Toe Stand Pose

Exercices dans la même catégorie

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Des exercices qui font travailler les mêmes muscles

Good Morning Medicine Ball Catches

Split Jerk

Side Lunge with Twist

Hopping Hand Twists

Eagle Pose

Lying Right Leg Stretch

Exercices avec le même équipement

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer