How to do: Opposite Knee Mountain Climbers

Start in a upright plank position. Draw your right knee toward your left elbow and quickly change to the alternate side. Continue to alternate sides with speed while keeping your upper body still.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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