How to do: Left Turtles

Start in a push-up position. Put your left hand on the floor under your left ribs. With your right hand in front, bend left elbow resting your left hip on it and your head on the floor. Reach your right arm out in front of you on the floor. Reverse out and repeat on the same side.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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