How to do: Left Low Glute Kicks

Start in a side knee plank hoisted up onto your right hand. Straighten the left leg up to body-level and glide it back behind you. Return your left leg to the side and repeat.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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