How to do: V-Sit with Foot Press

Begin seated and facing each other. Bend your knees while keeping your feet touching your Partner's feet. Optionally place your hands behind you. Ease back into a v-sit position while you simultaneously 'walk' your feet up and down against your Partner's feet.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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