How to do: Right Knee to Chest

Start in Downward Facing Dog. Inhale and lift your right leg up and back. Exhale, shift your shoulders forward over the wrists, and bring your knee to your chest. Return your right leg up and back. Repeat.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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