How to do: Triceps Pulldowns

Using he rope attachment to a cable machine, start with arms perpendicular to floor with palms facing each other. Pull down, keeping upper arms stationary; only your forearms should move.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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