How to do: Up Up Down Down

Catégories: Strength

Added by Lacy H.

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Push up to elbow plank

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Entraînements de ce membre

Arms, Back, Chest

33 minutes 42 secondes, Modéré

Calves, Butt, And Legs

36 minutes 15 secondes, Modéré

Week One Treadmill

20 minutes 3 secondes, Débutant

Squats

7 minutes 5 secondes, Modéré

Extensions

7 minutes 40 secondes,

Bridges

8 minutes 45 secondes, Modéré

Clams

9 minutes 30 secondes, Modéré

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