How to do: Left Revolved Half Moon

Perform a left lunge. Place your left hand on your left hip and twist to your left. Inhale, move your right hand forward and lift your right leg. Inhale and extend your right leg up. Rest in a standing forward fold.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

Exercices similaires

Right Revolved Half Moon

Left Revolved Side Angle

Left Twisting Low Lunge

Left Reverse Crescent

Right Reverse Crescent

Right Crescent to Low Lunge

Exercices dans la même catégorie

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Des exercices qui font travailler les mêmes muscles

Good Morning Medicine Ball Catches

Run at a Steady Pace

Split Jerk

L Chin-Ups

Rope Climb

Side Lunge with Twist

Exercices avec le même équipement

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer