How to do: Same Angle Pose

Step out to straddle your legs 3 feet apart. Inhale and reach your arms up. Exhale and fold forward. Place your hands on the floor under the shoulders. Walk your feet away from each other until you hit your edge. Hold for several breaths.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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