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Description

Stand tall and lift the Back of your feet squeezing the calfs



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✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio
✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements
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Entraînements de ce membre

Itb Rehab
22 minutes 30 secondes, Modéré
Back On Pointe A
12 minutes 33 secondes, Intense
Back on Pointe B
12 minutes 13 secondes, Intense
Back on Pointe C
11 minutes 5 secondes, Intense
Back on Pointe D
11 minutes 16 secondes, Intense
Back on Pointe E
8 minutes 58 secondes, Intense
Back on Pointe F
12 minutes, Intense
Back on Pointe G
8 minutes 9 secondes, Intense
It Rehab V2
18 minutes 20 secondes, Modéré