How to do: Left Twisting High Lunge

Begin in a Downward Facing Dog. Exhale and step your left foot forward. Inhale and reach your arms up. Exhale and bring your palms together at your heart. Twisting to your left place your right elbow on your left knee.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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