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Description

Keep your head, neck, spine, pelvis, rear leg, and ankle in a straight line. Keep both feet pointing straight forward



Chaque exercice Workout Trainer comprend
✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio
✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements
✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth
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Entraînements de ce membre

Run 1.5 Miles
20 minutes, Débutant
Run 20 Mins
21 minutes, Modéré
Full Body Rollout
30 minutes, Modéré
Walk For 30
30 minutes, Débutant
Physio 2nd Session
22 minutes 1 seconde, Modéré
Walk For 40
40 minutes, Débutant
Booty Fire
20 minutes, Intense
Run For 30
30 minutes, Modéré
Walk For 5 Miles
1 heure 15 minutes, Débutant