How to do: Step-Touch Ins

Step one leg to the side, arms by your sides. Step the other leg in, touching your feet together, bending your elbows to that side and swinging your hands to shoulder height. Repeat, moving from side to side, for 8 reps.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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