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How to do: Horizontal Arm Scissors

Jessica M.
 		    Added by Jessica M.


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Jab Jab Cross

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Low Front Kicks

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Entraînements de ce membre

Week 7, 8, 9 Monday
Week 7, 8, 9 Monday
24 minutes, Modéré
Cardio 1
Cardio 1
30 minutes, Modéré
Week 7,8,9 Wednesday
Week 7,8,9 Wednesday
23 minutes 45 secondes, Modéré
Week 7, 8, 9 Friday
Week 7, 8, 9 Friday
24 minutes, Modéré
Warm Ups
Warm Ups
5 minutes, Modéré
Cardio 2
Cardio 2
24 minutes, Modéré
Cardio 3
Cardio 3
24 minutes, Modéré
Cardio 4
Cardio 4
34 minutes 30 secondes, Modéré
Cardio 5
Cardio 5
12 minutes, Modéré

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