How to do: Traveling High Knees

Start standing on both feet facing the direction you will be traveling. Rapidly drive one knee up so that your upper leg is parallel to the floor. Repeat the motion, alternating knees, while slowly moving forward.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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