How to do: Jazz Kicks

Start standing with your feet hip-width apart and your arms lifted out to the sides. Keeping your leg straight, lift it up in a kicking motion as high as you comfortably can. Then lower it back down and repeat, alternating legs.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

Exercices similaires

High Kicks and Punches

Butt Kickers

Jump Kicks

Cross Kicks

Squat Side Kicks

Walking High Knees

Exercices dans la même catégorie

Hopping Hand Twists

Robot

Kid N Play

Fist Pumps

Cross Ball Change

Cross Kicks

Des exercices qui font travailler les mêmes muscles

Good Morning Medicine Ball Catches

Run at a Steady Pace

Split Jerk

Side Lunge with Twist

Sage Pose

Hopping Hand Twists

Exercices avec le même équipement

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups